ダイエットの為?顔がコケた?

食事制限的なダイエットしています。それで体重は少し減ったのですが『疲れた顔やな。やつれたって感じやで。』と言われる様になりました。ダイエットのため顔がコケてしまったせいなのか?

確かに、顔がやつれた感はあります。自分でも自覚出来る位。顔色も余り良いとは言い難いかな。一番思うのは、もともと頬骨が出てるので痩せるとコレが目立ってしまう事も原因の一つなのかも。

自分の顔を鏡で見ると毎日の事なので気がつきにくい。たまたま写真を貰った時、自分の顔を見てビックリ!かなり顔がコケてる様に見えたんです。

こんな顔だったなんて。。。とショックを受けてしまい、ダイエットも何となく気が薄れてきてしまう状態。綺麗に成れていないなら、している事に意味は有るんだろうかって。

顔が健康的な感じで痩せられる方法無いかな。適度な運動でもナカナカ続かないので運動系統でないダイエット方法が良いんだけどな。健康=運動って感じだから難しいのかなぁ~。

いくら痩せたと言っても、顔はコケるまで痩せると服も決まりませんからね。健康的に痩せるのが一番ですね。